A l’automne la nature recentre son énergie sur elle-même. La sève des arbres se recentre sur le tronc et les feuilles commencent à changer de couleur.
C’est pareil pour nous, nos cheveux sont influencés par les saisons. Notre corps suit le même rythme que la nature et se prépare à changer de saison.
Par conséquent, nos cheveux tombent comme les feuilles en automne et la sève monte dans les arbres comme le sébum au niveau du cuir chevelu au printemps.
L’automne est une grande période de transition, la nature ralentit son rythme et nous aussi. L’énergie amorce son repli vers l’intérieur, les feuilles se dessèchent et tombent doucement au sol entraînant avec elles les minéraux. En ce qui concerne notre corps, c’est le sang qui va être moins présent sous la surface de la peau afin d’irriguer au maximum les tissus à l’intérieur de notre corps durant l’hiver. Cela signifie que notre peau est moins bien nourrie qu’en période estivale. Il ne faut pas oublier que c’est le sang qui nourrit les tissus en y apportant les minéraux nécessaires à leur bon fonctionnement. Il y a donc apparition de pellicules et les cheveux tombent plus que d’habitude. Hormis le fait que ce phénomène saisonnier soit tout à fait normal, un certain nombre de facteurs favorisent une chute plus importante; les carences en minéraux et vitamines, l’oxydation de l’été, le stress et la fatigue.
Il est donc important d’apporter des minéraux à notre corps et à nos cheveux pour éviter toutes carences par une cure de vitamines éventuellement, je conseille souvent la spiruline qui est un bon complément mais toujours à voir avec votre médecin si vous avez des soucis de santé.
Il est aussi important d’hydrater et nourrir notre cuir chevelu et nos cheveux par le biais de bain d’huile et de plantes hydratantes.
La façon dont nous vivons chacune des saisons influence grandement la suivante. Prendre le temps d’observer la nature et ses rythmes est une belle voie à suivre pour trouver l’harmonie en soi.
P.S. : Si vous cherchez de la spiruline, Laurent en produit en Gaume.
Voici le lien vers le site : https://www.spirulinedegaume.be
Belle automne à vous <3
Alicia